美腸活
12月ご予約開始してます！
2023年11月24日
Armeriaのこずえです。 少しずつ埋まってきてますので、 ご予定が分かる方はぜひお早めに💛 最近、不調で駆け込む方も 増えてきております🥺 年末に備えて、 ご自身の身体も 早めにケアしてあげましょう✨
体調が悪い時に実践してほしいこと
2023年11月1日
Armeriaのこずえです。 体調が悪い時、どんなことに気を付けていますか？ 〇しっかり睡眠をとる 〇身体を温める 〇身体も脳も休める この子猫ちゃんのように 何も考えずゆっくり休むことは とても大切です✨ 今回は、 […]
シンバイオティクスとは？
2023年8月12日
Armeriaの宮原です。 最近、〇〇バイオティクスって多すぎん！？ と思われている方もいらっしゃるのでは😂 今回は「シンバイオティクス」 これは、プロバイオティクスとプレバイオティクス を組み合わせたもの！ […]
プレバイオティクスとは？
2023年8月11日
Armeriaの宮原です。 昨日のプロバイオティクスと何が違うんだ？ って感じですよね！ でも、全然違います🤭 腸内環境を整える上で大切なもの💛 なんですが、このプレバイオティクス、 まだここ20年くらいなんです😮 […]
プロバイオティクスとは？
2023年8月10日
Armeriaの宮原です。 腸に良いこと！っていうイメージのもの、 何が思い浮かびますか？ ヨーグルト、納豆、味噌汁… いろんなものがありますよね✨ このヨーグルト、納豆、味噌、 すべてプロバイオティクスに当てはまります […]
