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10月の空き状況

Armeriaの宮原です。 大変遅くなりましたが、 10月の空き状況です✨   ご案内が遅くなりすぎて、 残りわずかです💦 ご予約はお気軽に LINEやメッセージでお知らせください✨

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お知らせ
深呼吸しよう♡

Armeriaの宮原です。 まだまだ秋になりきらないですね~☀ 洋服もまだまだ夏なもの、着ています😂   明日は満月ですね🌕 いつも賑やかな(?)何かとバタバタしている方でも、 明日はこんな時間を取るのがオススメ✨   […]

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お知らせ
腸活食育ケアリスト講座日程 ※変更あり

Armeriaの宮原です。 9月、一部変更があります。   今回は早めに10月の日程出せました✨   秋講座🍁は、11月中旬まで✨ 11月でご希望の日があれば、 調整可能ですので、 お気軽にご連絡ください😊😊   基礎講 […]

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9月空き状況

Armeriaの宮原です。   ご予約やお問い合わせは お気軽にLINEでメッセージしてくださいね😊

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腸活食育ケアリスト秋講座

Armeriaの宮原です。   まだ秋には早すぎん? と思うかもしれませんが😂  ”備えあれば憂いなし” ということで✨   秋講座、開講します💛    〇オンラインはzoomを使用します! お顔出しお願いしておりますが […]

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お知らせ
呼吸、正しい?

Armeriaの宮原です。 まだまだ暑いですね💦 でも、もうすぐ8月も終わり… そう考えると少し寂しくなります😂   皆さん、呼吸できてますか? …もちろん!て思うのはわかってます😂   呼吸、浅くなっていませんか?   […]

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ミネラルの吸収率

Armeriaの宮原です。 ミネラルのお話第4弾!   ミネラルって種類によって、吸収率が違うんです!!   〇鉱物性ミネラル 粒子が大きいため、体内への吸収率は 8~12%と低め! しかも!!加齢とともに3~5%に激減 […]

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ミネラルの運び屋さん!

Armeriaの宮原です。 ミネラルについて第3弾✨ 以前の投稿はこちらから↓     ミネラルは車のガソリンのようなもの。 これを体内に運ぶ役割=『ミネラルの運び屋さん』 がいるって、知ってましたか?😮   それが…フ […]

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ミネラルって何?

Armeriaの宮原です。   ミネラルの話第二弾!   ミネラルとは鉱物で、鉄や亜鉛、カルシウムなど、 わたし達の身近な元素記号にあるようなものがミネラル! わたし達の身体に必要な栄養素です✨ ミネラルは生体組織の構成 […]

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8月の空き状況

Armeriaの宮原です。 8月も残り2週間を切りましたが、 まだわずかですが空いています♪   お盆休み等で お腹の調子がなんとなく悪い… もしくはとっても悪い!! と言う方もチラホラいらっしゃるようになりました💦   […]

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