体調が悪い時に実践してほしいこと
2023年11月1日
Armeriaのこずえです。 体調が悪い時、どんなことに気を付けていますか? 〇しっかり睡眠をとる 〇身体を温める 〇身体も脳も休める この子猫ちゃんのように 何も考えずゆっくり休むことは とても大切です✨ 今回は、 […]
「強制終了」を体感した10月
2023年10月29日
Armeriaのこずえです。 10月がもう終わりそうな今日ですが、 10月に入ってすぐに 「強制終了」を体感しました! (ブログもなかなか書けなかったのはコレです😅) どういうことかと言うと… 正しく、こういう状態😱 […]
深化リメディアルセラピーとの出逢い
2023年8月13日
Armeriaの宮原です。 深化リメディアルセラピーって何? って、よく聞かれます😂 きっと、リメディアルセラピーさえ聞くの初めてだよ! って方もいらっしゃると思います。 実はわたしもそうでした。🤭 今日は、深化リメ […]
シンバイオティクスとは?
2023年8月12日
Armeriaの宮原です。 最近、〇〇バイオティクスって多すぎん!? と思われている方もいらっしゃるのでは😂 今回は「シンバイオティクス」 これは、プロバイオティクスとプレバイオティクス を組み合わせたもの! […]
プレバイオティクスとは?
2023年8月11日
Armeriaの宮原です。 昨日のプロバイオティクスと何が違うんだ? って感じですよね! でも、全然違います🤭 腸内環境を整える上で大切なもの💛 なんですが、このプレバイオティクス、 まだここ20年くらいなんです😮 […]