2024年8月26日
Armeriaの宮原です。 まだ秋には早すぎん？ と思うかもしれませんが😂 ”備えあれば憂いなし” ということで✨ 秋講座、開講します💛 〇オンラインはzoomを使用します！ お顔出しお願いしておりますが […]
2024年8月25日
Armeriaの宮原です。 まだまだ暑いですね💦 でも、もうすぐ8月も終わり… そう考えると少し寂しくなります😂 皆さん、呼吸できてますか？ …もちろん！て思うのはわかってます😂 呼吸、浅くなっていませんか？ […]
2024年8月23日
Armeriaの宮原です。 ミネラルのお話第4弾！ ミネラルって種類によって、吸収率が違うんです！！ 〇鉱物性ミネラル 粒子が大きいため、体内への吸収率は ８～１２%と低め！ しかも!!加齢とともに３～５％に激減 […]
2024年8月21日
Armeriaの宮原です。 ミネラルについて第3弾✨ 以前の投稿はこちらから↓ ミネラルは車のガソリンのようなもの。 これを体内に運ぶ役割＝『ミネラルの運び屋さん』 がいるって、知ってましたか？😮 それが…フ […]
2024年8月19日
Armeriaの宮原です。 ミネラルの話第二弾！ ミネラルとは鉱物で、鉄や亜鉛、カルシウムなど、 わたし達の身近な元素記号にあるようなものがミネラル！ わたし達の身体に必要な栄養素です✨ ミネラルは生体組織の構成 […]
2024年8月17日
Armeriaの宮原です。 8月も残り2週間を切りましたが、 まだわずかですが空いています♪ お盆休み等で お腹の調子がなんとなく悪い… もしくはとっても悪い！！ と言う方もチラホラいらっしゃるようになりました💦 […]
2024年8月12日
Armeriaの宮原です。 酵素やミネラルって、 聞いたことはありますよね？ でも、どんな働きをしているのか、 何のためにあるのか、 身体の中でどのように作られているのか、 詳しくご存じの方は 少ないのでは…と思 […]
