深呼吸しよう♡

Armeriaの宮原です。

まだまだ秋になりきらないですね~☀

洋服もまだまだ夏なもの、着ています😂

 

明日は満月ですね🌕

いつも賑やかな(?)何かとバタバタしている方でも、

明日はこんな時間を取るのがオススメ✨

 

💎少し静かな時間を取り、深呼吸をする

 

え!そんな簡単なことでいいの!?

って思った方もいれば、

そんな時間さえ取れないよ…

って思った方もいると思います。

それが、あなたの現在地💡

 

『少し静かな時間を取り、深呼吸をする』

 

これ、毎日できたら、どんなことが起こると思いますか?

わたしは一年半前~これを実践しました。

毎日、と言いたいところだけど…

できない日もありました😂

それでも、変わったことがあるんです❣

 

まずは、試してみて欲しい❣

お試しに2週間!

 

感想、ぜひ公式LINEのDMで送ってくださいね💕

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