酵素？ミネラル？

Armeriaの宮原です。

　

酵素やミネラルって、

聞いたことはありますよね？

　

でも、どんな働きをしているのか、

何のためにあるのか、

身体の中でどのように作られているのか、

詳しくご存じの方は

少ないのでは…と思います🫣　

　

実際、わたしも腸や身体のことを

勉強するまでは、

ちゃんとわかっていませんでした💦

　

と言っても、

本当は学生時代に習ってはいるはず😂

　

しかし、学校でも詳しくは

学んでいないんですよね、きっと。。。

(記憶にないので…笑)

　

人間が生きていくために必要不可欠なものが『酵素』

酵素を動かすために必要不可欠なものが『ミネラル』

　

だから、

酵素サプリや酵素ドリンクを飲んでも

ミネラルが無くては

”効果なし!!”

”意味がない!!”

　

どれかひとつだけ摂っていても

意味がないし、

何事もバランスが大切ってことですね🤭✨

　

ミネラルもいろんな種類があって、

吸収率もぜんっぜん違うんです！😮

また、この話は後日💕